Os benefícios do gostoso grão de bico são vários como: combate o colesterol, ameniza os sintomas da menopausa, contém cálcio, fibras e proteína, etc. O importante é que o teor calórico é baixo o que significa que podemos comer sem culpa. Porém tem muita gente que desconhece e outras que não gostam. O preço do grão é um pouco caro se comparado ao feijão e outros alimentos, mas compensa comprar, pois o sabor é delicioso. Pode ser preparado de várias maneiras e todas ficam bem saborosas. Eu fiz do jeito tradicional, cozinhei com as cenouras e alguns temperos como louro. Depois adicionei linguiça refogada, acertei o sal e finalizei com bastante cebolinha.
"Alimentos Saudáveis nos proporciona qualidade de vida".
